Rezervace Online
Artboard 2 copy 9

Squash

Artboard 2 copy 3

Spinning

Artboard 2

Trampolínky

Artboard 2 copy 4

Bosu

Artboard 2 copy

TRX

Artboard 2 copy 5

Funkční trénink

Artboard 2 copy 37

Pilates

Artboard 2 copy 2

Posilovna

Artboard 2 copy 6

Solárium

Artboard 2 copy 10

Stolní tenis

Artboard 2 copy 7

Wallyball

Artboard 2 copy 8

Nohejball

Squash
Spinning
Bosu
Trampolínky
TRX
Funkční trénink
Pilates
Posilovna
Solárium
Stolní tenis
Wallyball
Nohejball
Artboard 2 copy 11

Otevřeno každý den

pro více informací klikněte

Artboard 2 copy 12

Kontaktujte nás

+420 604 777 722

Artboard 2 copy 13

Trenéři

14 zkušených trenérů

Aktuality

CVIČENÍ DĚTIČEK S RODIČI
16. 8. 2023
Zábavné programy pro děti, které cvičí společně s rodičem. Během lekcí vyzkoušíme různé pohyby a aktivity, které rozvíjí psychomotorický vývoj dítěte. Cílem lekcí je rozvíjet nejzákladnější pohybové a hudební návyky, podpořit koordinaci celého těla a rovnováhu, u nejmladších se zaměřit na rozvoj lezení, chůze a překonávání různých překážek. U starších Bejbátek seznámení s tanečními kroky společně s rodičem, podpora správného držení těla, rozvoj koordinace, citu pro hudbu, spolupráce a interakce s dalšími dětmi, nácvik pomocí říkanek s pohybem, tanečních her a malých sestaviček na hudbu, základní gymnastické prvky i cvičení s dalšími pomůckami. Pomůcky, básničky a pohybové aktivity v hodinách různě obměňujeme, aby byl pohyb při cvičení pro děti hlavně zábavou a hrou.

• Minibejbátka (věk 6 měsíců až 12 měsíců „pohodáři“ ) středa 9-9.45h
• Minibejbátka (9-12 měsíců „akční“) středa 10-10.45h
• Bejbátka (1 až 2 roky) čtvrtek 9-9.45h
• Bejbátka (2-3 roky) čtvrtek 10-10.45h

• vhodné pro holčičky i kluky, lekce probíhají s rodiči
• kapacita 8 dětí na lekci
• kurzovné 1 950Kč na pololetí
• zahájení 18. 9. 2023
POZVÁNKA NA UTKÁNÍ DRUŽSTEV 1 a 2. LIGY
V sobotu 21. 10. 2023 se na našem centru utkají družstva 1 a 2. ligy
Zápasy začínají od 12:00 hod.
1.liga muži
Družstvo SCC HK - PRESPON se utká proti týmu:
VŠSK Dunlop Univerzita Zlín A
SC Strahov F

2.liga muži
Družstvo SCC HK - AKCENTA se utká proti týmu:
SK HAMR B ReklamaLevneji.cz
RESTAART SQUASH PARDUBICE

Přijďte podpořit naše hráče....

Zápasy 1. ligy se konají za podpory města Hradec Králové
HRADECKO-LIBERECKÝ SQ TURNAJ kat. D

Pátek 1. prosince 2023
20.9.2023

Losování: 17:50 – 17:55
Zahájení turnaje: 18:00
Přihlášky: do pátku 1. prosince 2023 do 10:00 hod.
• pro hráče hradecké AM ligy přes ligovou aplikaci
• mailem na: prihlasky@squashhk.cz
• telefonicky na mob. +420 604 777 722
Turnaj je otevřený pro všechny: od začátečníků po pokročilé, muže i ženy,
neregistrované, registrované (50 -> nebo nefiguruje)
• pro hráče zdarma pivo, iontový nápoj, drobné občerstvení
• Ceny: pohár pro vítěze + věcné ceny
• Startovné 400,-Kč
Turnaj se bude konat při počtu 8 hráčů a více
ŠKOLA SQUASHE
20. 9. 2023

Baví vaše dítě squash?
Pak ho vezměte k nám do Squash Centra, kde se mu budou věnovat profesionální trenéři.
Bereme každého, kdo tento sport chce umět bez ohledu na zkušenosti nebo fyzickou kondici.
Nabízíme kvalitní tréninky na úrovni hobby, tak i závodní, pro děti ve věku od 5 do 18 let.
Tréninky probíhají každé úterý, čtvrtek od 16:00 - 18:00 a pátek od 14:30 – 18.00.
Chcete-li své dítě přihlásit, napište nám na email info@squashhk.cz,
nebo volejte na telefonní číslo 778 086 092.
Previous
Next

od roku 1997

Artboard 2 copy 14

5

Squashových kurtů

Artboard 2

18

Trampolínek

Artboard 2 copy 3

26

Spinningových kol

Artboard 2 copy 6

4

Solária

Přijímáme tyto poukázky

Otevírací doba: dle rezervačního systému

Otevřeno: squash, stolní tenis , solárium

Vážení klienti, abychom zajistili provoz v souladu s nařízením Vlády ČR, je nutné dodržet níže uvedená nařízení a provozní pokyny:

  1. Vstup pouze s negativním testem, čestným prohlášením
  2. Mimo dobu cvičení je nutné mít roušku (výjimku z nošení ochranných prostředků mají sportovci nebo cvičící osoby v době tréninku, cvičení)
  3. Odstupy mezi osobami min. 2m
  4. Toalety lze využít při dodržení odstupů
  5. Upřednostňujeme rezervace a bezkontaktní platby
  6. Dezinfekce rukou je povinná při vstupu do Squash centra
  7. Prodej pouze balených nápojů a potravin
  8. Pokud se necítíte dobře, zvažte návštěvu Squash centra, nebude vám účtován storno poplatek

Personál Squash centra zajistí:

  • Pravidelný úklid a dezinfekci prostor
  • Průběžnou dezinfekci míst, kterých se dotýkají ruce
  • Dezinfekční prostředky
  • Pravidelné větrání

Děkujeme za dodržování provozních pokynů

Tým Squash centra

Aktualizace provozních podmínek

2. 10. 2020

SQ centrum od čtvrtka 3. prosince 2020 opět v provozu:

 Provoz Squash centra bude možno navštívit s těmito pravidly:

  • šatny a sprchy v provozu, snažte se, ale dodržovat určité rozestupy
  • WC v provozu
  • na recepci centra při příchodu bude k dispozici nádoba s dezinfekčním prostředkem na dezinfekci rukou
  • povinná dezinfekce rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení
  • vstup do centra, hra na kurtu a cvičení skupinových lekcí po celou dobu s rouškou
  • Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících a podmínku 15m2 / 1 osoba. Před každým sálem, kurtem je uveden počet povolených osob
  • průběžně budou dezinfikována místa, kde se klienti vyskytují
  • bude zajištěno větrání vnitřních prostor, jelikož nelze používat klimatizaci a vzduchotechniku.
  • možnost využití Multisport karty
  • Z provozních důvodů nelze platit momentálně platební kartou
  • Pokud je to možné, přineste si vlastní podložku na cvičení
  • Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky. Stroj či pomůcku nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.
  • Platnost stávajících permanentek je automaticky prodloužena o dobu uzavření centra tj. 2 měsíce.

Online rezervace

Jsou spuštěné již nyní v rezervačním systému, nebo na mob. 604 777 722

POKUD S DANÝM OPATŘENÍM NESOUHLASÍTE, NEVSTUPUJTE, PROSÍM DO OBJEKTU SQ CENTRA.

                                                                                                    Děkujme

Faríd Farrag

Trenér squashe – začátečníci a mírně pokročilí hráči

Získané zkušenosti:
Člen týmu 1.ligy
Reprezentant českého squashe
Účast na MS a ME
Nejlepší umístění na žebříčku ČASQ (TOP5 v kat. U23)

telefon: 778 008 301
e-mail: info@squashhk.cz

Podzimní squashový turnaj

15. 9. 2019

Belgian JO - Naši junioři přivezli stříbro a bronz

4. 11. 2019

První finále z našich reprezentantů okusil Vojtěch Martinovský proti domácímu Maddoxu Maxhamovi. Utkání bylo plné dlouhých a bojovných výměn, ale soupeř byl fyzicky lépe připravený a Vojta začal ke konci setu vždy více kazit a soupeř si své vítězství zkušeně pohlídal. Vojta tak bere krásnou stříbrnou medaili v kategorii chlapců do 13 let.

Československý duel o bronz mezi Tamarou Holzbauerovou a Klárou Köhlerovou byl více o žduchání a hádání než o hezkém squashi. Tamara tuhle bitvu nakonec vyhrála a může se radovat z třetí příčky v kategorii dívek do 17 let.

9. místo BU15 Faríd Farrag

Všem našim hráčům děkujeme za kvalitní reprezentaci českého squashe a gratulujeme k dosaženým výsledků.