Artboard 2 copy 6

Solárium

Při opalování působí na kůži UV záření. UVB stimuluje buňky melanocyty k tvorbě pigmentu, vytváří tělu vlastní „světelný mozol“, zesílení zrohovatělé pokožky. UVA záření pigment zbarvuje dohněda. Pouze společným působení UVA a UVB záření vzniká požadované opálení. Tento proces je zcela přirozený a kůže si tak vytváří přirozenou ochranu před nadměrným množstvím UV záření a spálením kůže. Navíc UVB záření stimuluje v těle tvorbu až 90 % vitaminu D, který je nutný pro naše zdraví.

Pamatujte: Pro správné opálení je důležitá a přirozená kombinace UVA a UVB záření, tak jak je to na sluníčku a v soláriu.

Solárium u nás

  • norma minut je stanovená výrobcem a EU
  • nadlimit do solária poskytujeme
  • ceník je určen dle typu solária
  • rezervovat se můžete v našem rezervačním systému

Při neomluvení 2 hodin účtujeme poplatek za odblokování ve výši 50% ze všech neomluvených rezervací.
Rezervace
je nutné omlouvat nejdéle 4 hodiny předem.

TYP KŮŽE
Před opalováním je třeba vždy znát svůj typ kůže, protože každý typ kůže má individuální citlivost na UV záření a na základě typu kůže a stupně opálení je třeba přizpůsobit dobu opalování. Při návštěvě v soláriu si nechat vytvořit individuální opalovací program, kde jsou uvedeny opalovací časy, počet a četnost návštěv.

Typ

I

II

III

IV

V

VI

Název

Keltský

Evropský se světlou kůží

Evropský s tmavou kůží

Středozemní

Severoafrický

Jihoafrický

Kůže

Velmi světlá

Světlá

Světlá až světle hnědá

Světle hnědá až olivová

Tmavě hnědá

Velmi tmavá

Pihy

Časté

Obšas

Žádné

Žádné

Žádné

Žádné

Vlasy

Rezavé, blond

Blond až hnědé

Tmavě blond až hnědé

Tmavě hnědé

Tmavé

Černé

Oči

Modré, šedé

Modré, zelené, šedé, hnědé

Šedé, hnědé

Tmavé

Tmavé

Černé

Spálení

Vždy

Téměř vždy

Občas až málo

Obtížně

Velmi vzácně

Velmi vzácně

Opálení

Nikdy

Obtížně, lehce

Postupně, dobře

Rychle a hluboce
Velmi rychle a hluboce

Stále přítomné

I
Keltský typ

Kůže: Velmi světlá

II
Evropský typ se světlou kůží

Kůže: Světlá

III
Evropský typ s tmavou kůží

Kůže: Světlá až světle hnědá

IV
Středozemní typ

Kůže: Světle hnědá až olivová

V
Severoafrický typ

Kůže: Tmavě hnědá

VI
Jihoafrický typ

Kůže: Velmi tmavá

Zdroj: www.cazo.cz (Česká asociace zdravého opalování)

CENÍK

Typ solária

Cena žetonu / minuty

Doporučená opalovací doba

Vertikální – Luxura V5

55 Kč / 6 minut

6 – 12 minut

VibraSystem 2v1 

60 Kč / 6 minut

6 – 12 minut

Horizontální – Inspiration

95 Kč / 10 minut

10 – 20 minut

Horizontální  – Evolution

90 Kč / 10 minut

10 – 20 minut

PERMANENTKA

Typ

cena

Kreditní

min. vklad 500 Kč

Platnost permanentky je 1 rok.

POVOLENÁ OPALOVACÍ DOBA

Typ solária

Čas

Vertikální – Luxura V5

24 minut

VibraSystem 2v1

12 minut

Horizontální – Inspiration

30 minut

Horizontální – Evolution

30 minut

I
Keltský typ

Kůže: Velmi světlá

Pihy: Časté

Vlasy: Rezavé, blond

Oči: Modré, šedé

Spálení: Vždy

Opálení: Nikdy

II
Evropský typ se světlou kůží

Kůže: Světlá

Pihy: Občas

Vlasy: Blond až hnědé

Oči: Modré, zelené, šedé, hnědé

Spálení: Téměř vždy

Opálení: Obtížně, lehce

III
Evropský typ s tmavou kůží

Kůže: Světlá až světle hnědá

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavě blond až hnědé

Oči: Šedé, hnědé

Spálení: Občas až málo

Opálení: Postupně, dobře

IV
Středozemní typ

Kůže: Světle hnědá až olivová

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavě hnědé

Oči: Tmavé

Spálení: Obtížně

Opálení: Rychle a hluboce

V
Severoafrický typ

Kůže: Tmavě hnědá

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavé

Oči: Tmavé

Spálení: Velmi vzácně

Opálení: Velmi rychle a hluboce

VI
Jihoafrický typ

Kůže: Velmi tmavá

Pihy: žádné

Vlasy: Černé

Oči: Tmavé, černé

Spálení: Velmi vzácně

Opálení: Stále přítomné

Aktualizace opatření od 25. 5. 2020

25. 5.  2020

Provoz Squash centra bude možno navštívit s těmito pravidly:

  • lze použít  šatny k převlečení a sprchy – šatní skřínky prozatím dále mimo provoz
  • na recepci centra při příchodu bude k dispozici nádoba s dezinfekčním prostředkem na dezinfekci rukou
  • povinná dezinfekce rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení
  • vstup do centra a pohyb ve společných prostorech s použitím roušky
  • cvičení ( všechny služby) po celou dobu bez roušky
  • solárium v provozu prozatím pouze vertikální
  • průběžně se budou dezinfikovat všechna místa, kde se klienti vyskytují
  • bude zajištěno větrání vnitřních prostor, jelikož nelze používat klimatizaci a vzduchotechniku.
  • možnost využití již všech benefitních služeb

Náhrady za permanentky, squashové peněženky

Jejich platnost se bude posouvat o dobu, po kterou bylo centrum z nařízení vlády ČR uzavřeno

Online rezervace

Jsou spuštěné již nyní v rezervačním systému.

Vážení klienti,

Pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel:

  1. Přijďte k nám pokud možno již převlečení do sportovního oblečení, nicméně šatny a sprchy jsou již zpřístupněny s vyjimkou využití šatní skřínky.
  2. Nezapomeňte, že při pobytu ve společných prostorách u nás musíte mít zakrytá ústa a nos. Během hry, nebo skupinové lekce roušku již mít nemusíte.
  3. Pokud je to možné, přineste si vlastní podložku na cvičení.
  4. Platby za cvičení preferujeme bezkontaktní.
  5. Vodu, jiné nápoje či potravinové doplňky si u nás můžete zakoupit, samozřejmě pouze v balené podobě.
  6. Při vstupu do prostor Squash centra použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce.
  7. Svoji venkovní obuv ukliďte do své sportovní tašky, kterou umístěte dle instrukcí našeho personálu.
  8. Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících.
  9. Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky. Stroj či pomůcku nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.
  10. Při vstupu do vertikálního solária doporučujeme použít před i po skončení opalovacího procesu dezinfekční prostředky.
  11. Toalety jsou uzamčené, klíč vám na požádání vydá recepce centra. I zde, prosíme o dodržování bezpečnostních opatření. Dodržujte správný postup pro mytí rukou a následnou dezinfekci.
  12. Při odchodu ze Squash centra opět použijte dezinfekční prostředek na ruce. Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a vy se u nás budete cítit bezpečně.

V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků kontaktujte náš personál. Jsme vám plně k dispozici.

Centrum od pondělí 27. 4. 2020 OTEVŘENO

SQ centrum v návaznosti na usnesení vlády České republiky ze dne 23. dubna 2020 vydává toto prohlášení:

Od pondělí 27. dubna 2020 bude opět v provozu:

  • Squash
  • Stolní tenis
  • Posilovna
  • Skupinová cvičení – při dodržení účasti nejvíce 8 cvičících + 1 trenér

Zrušení turnaje junioři A v Hradci Králové

Situace s ohledem na šíření nákazy koronaviru – Zrušení turnaje junioři A v Hradci Králové

Datum: 10.03.2020 | Autor: ČASQ | | |

Výkonný výbor ČASQ s okamžitou platností rozhodl o zrušení juniorského turnaje kategorie A, který se měl konat o tomto víkendu 14. – 15. 3. 2020 v Hradci Králové. Toto rozhodnutí VV ČASQ učinil s ohledem na rozhodnutí vlády ČR, která v souvislosti se šířením nákazy koronavirem od dnešního večera zakazuje všechny sportovní, kulturní, náboženské i umělecké akce s účastí nad 100 osob. Zároveň vláda uzavřela základní a střední školy a zavřené budou i univerzity s tím, že zatím není jasné, na jak dlouho. O těchto skutečnostech v úterý dopoledne na tiskové konferenci po jednání Bezpečnostní rady státu informoval premiér Andrej Babiš.

Současně VV ČASQ informuje, že bude i nadále sledovat další vývoj situace s ohledem na akce pořádané ČASQ a své členy bude o vývoji situace informovat. VV ČASQ také pověřil sekretariát, aby o tomto rozhodnutí a dalších krocích informoval mailem kluby a současně též žádá kluby aby o těchto krocích informovaly své členy.

Ondřej Jánský

Trenér squashe – začátečníci a mírně pokročilí hráči

Získané zkušenosti:
Člen extraligového týmu
3. místo na MČR juniorských družstvech
Účast na Mistrovství světa a evropských turnajích
Nejlepší umístění na žebříčku ČASQ (TOP5 v kat. U19 a U23)

telefon: 722 605 045
e-mail: info@squashhk.cz

Podzimní squashový turnaj

15. 9. 2019

Belgian JO - Naši junioři přivezli stříbro a bronz

4. 11. 2019

První finále z našich reprezentantů okusil Vojtěch Martinovský proti domácímu Maddoxu Maxhamovi. Utkání bylo plné dlouhých a bojovných výměn, ale soupeř byl fyzicky lépe připravený a Vojta začal ke konci setu vždy více kazit a soupeř si své vítězství zkušeně pohlídal. Vojta tak bere krásnou stříbrnou medaili v kategorii chlapců do 13 let.

Československý duel o bronz mezi Tamarou Holzbauerovou a Klárou Köhlerovou byl více o žduchání a hádání než o hezkém squashi. Tamara tuhle bitvu nakonec vyhrála a může se radovat z třetí příčky v kategorii dívek do 17 let.

9. místo BU15 Faríd Farrag

Všem našim hráčům děkujeme za kvalitní reprezentaci českého squashe a gratulujeme k dosaženým výsledků.